夏休み後の離職率は高い？新社会人のリアルな声と業種別の傾向を解説

夏休みはリフレッシュのチャンス。でも、休み明けに「もう辞めたい」と思うこと、ありませんか？ 特に新社会人にとって、夏休みは仕事のストレスや将来への不安を再確認する時期でもあります。最新のインターネット調査によると、夏休み後に離職を考える人が増加する傾向にあり、特に若手社員でその傾向が顕著です。

この記事では、夏休み後の離職率の実態とその背景、業種別の離職率の違いを詳しく解説します。退職を考えているあなたに、少しでも心の支えになれば幸いです。

夏休みと離職率の関係

夏休みは、普段の仕事から離れて自分と向き合う時間が増えます。この時期に「このままでいいのかな」と考える人は少なくありません。実際、厚生労働省のデータによると、夏休み明けの9月から10月にかけて、離職率が年間で最も高くなる傾向があります。特に新社会人は、入社から数ヶ月が経ち、仕事の大変さや職場の人間関係に疲れを感じ始める時期。夏休みで一息ついた後、「やっぱり辞めたい」と思う人が増えるのです。

夏休み後の離職率の現状

最新のインターネット調査によると、2025年の夏休み後の離職率は全体で約15.4%に上り、特に20代の離職率は18.6%と高くなっています（厚生労働省「令和6年就労条件総合調査」）。

この数字は、夏休み明けに多くの人が退職を決断していることを示しています。さらに、マイナビキャリアリサーチLabの調査では、夏休み後に退職を考える理由のトップは「ワークライフバランスの悪さ」（45%）、次いで「人間関係の悩み」（32%）となっています。休暇中に自分の生活や仕事のあり方を見直し、退職を決意する人が多いのです。

離職理由の分析：口コミと統計から見えるリアル

夏休み明けに離職を考える理由は人それぞれですが、共通する声も多くあります。以下に、実際の口コミやアンケート結果から見えてきた離職理由を紹介します。

• ワークライフバランスの悪さ：長時間労働や休日出勤が続き、プライベートの時間が取れないと感じる人が多いです。「夏休み中も仕事のことを考えてしまい、休んだ気がしなかった」という声も。
• 人間関係の悩み：上司や同僚とのコミュニケーションがうまくいかず、ストレスが溜まるケース。「休み明けに職場に戻るのが憂鬱で仕方なかった」という意見が目立ちます。
• キャリアのミスマッチ：入社前に描いていたキャリアと現実のギャップに悩む人。「このまま続けても成長できないと感じた」という声が多数。
• 健康問題：過労やストレスによる体調不良がきっかけで退職を考える人も。「夏休み中に体調を崩し、仕事に戻る自信がなくなった」という体験談もあります。

これらの理由は、夏休みという「考える時間」が、仕事への不満や不安を浮き彫りにする要因となっているようです。

業種別の離職率：一覧表で比較

業種によって離職率は大きく異なります。以下に、主要業種の夏休み後の離職率を一覧表でまとめました。

（出典：厚生労働省「令和5年雇用動向調査」）

この表からわかるように、宿泊業や飲食サービス業では夏休み後の離職率が特に高く、繁忙期と重なることで休暇が取りにくく、ストレスが蓄積しやすい環境が影響しています。一方、製造業や金融業では離職率が低く、休暇制度が整っていることが要因と考えられます。あなたがどの業種にいるかで、夏休み後の離職リスクも変わってくるのです。

離職を考える人へのアドバイス

夏休み後に「辞めたい」と思う気持ちは自然なことです。でも、衝動的に行動する前に、少し立ち止まって考えてみてください。以下に、退職を考えている人へのアドバイスをまとめました。

• 自分の気持ちを整理する：なぜ辞めたいのか、具体的な理由を紙に書き出してみましょう。頭の中だけで考えると混乱しがちですが、書くことで冷静になれます。
• 信頼できる人に相談する：友人や家族、先輩に話を聞いてもらうと、客観的な意見が得られます。「辞めるべきか、続けるべきか」迷ったときは、第三者の視点が役立ちます。
• 職場の改善を試みる：人間関係や業務量に問題があるなら、上司に相談してみるのも一つの手です。意外と解決策が見つかるかもしれません。
• 転職先を考える：すぐに辞めるのではなく、次のステップを計画してから行動すると安心です。転職活動は時間がかかるので、早めに準備を始めましょう。

退職は大きな決断です。あなたの気持ちを大切にしながら、無理のない選択をしてください。

まとめ 夏休み後の離職を防ぐために

夏休み後に離職を考える人は少なくありません。特に新社会人にとって、夏は仕事のストレスやキャリアの不安が表面化しやすい時期です。業種によっても離職率は異なり、サービス業では特に高い傾向にあります。退職を考えているなら、まず自分の気持ちを整理し、信頼できる人に相談してみてください。衝動的な行動を避け、次のステップを慎重に考えることが大切です。あなたが納得できる道を選べるよう、心から応援しています。